Verletzungen elebogenbeuge

Mausmaus

Rookie
Hey ihr lieben ich betreibe eigentlich nur BB
Am 23. Dezember überkam mich die großartige Idee mich gegen einen freund im armdrücken zu behaupten.
Sofort nach dem spaß hatte ich ein ziehen in der elebogen beuge.
Hatte dann über 3 wochen im Alltag schmerzen nach über einen monat (trainings pause) war ich im Alltag mehr oder weniger schmerzfrei
Habe nun mitlerweile wieder mit BB begonnen und was für ein wunder die schmerzen sind zurück (hura)
Gehe am montag nochmals zum artz
Nun zu meiner eigentlichen frage
Habt ihr eine Vermutung welche Verletzungen ich mir zugezogen habe ?
Und evtle Tipps zur Heilung?
 
Oben